비문증 치료법으로 빨리 벗어나세요

생소한 이름이지만 증상을 얘기하면 나도 그런 적이 있는데 할 수 있는 비문증에 관해 이야기를 해보려고 합니다. 비문증이란 눈앞에 먼지나 솜털, 머리카락 같은 것이 날아다니는 것처럼 보이는 증상으로 시선을 움직여도 계속 따라다니고 눈을 감았다가 뜨거나 눈을 비벼보아도 사라지지 않는 증상을 말합니다. 이러한 증상은 일시적으로 나타났다가 자연스럽게 사라지는 경우가 대부분이지만 증상이 나타나는 빈도가 잦다면 안과 검진을 받아보시는게 좋습니다. 지금부터 비문증 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

비문증이 소아에게서 나타나는 경우는 대부분 성장하면서 자연스럽게 없어지게 되는데요. 성인의 경우에는 노화의 한 가지 증상으로 나타나게 됩니다. 그러나 젊은 사람에게서 나타나게 될 때에는 망막과 수정체 사이에 있는 유리체의 문제가 생기면서 발생하므로 수일이 지나도 계속 보인다거나 개수가 많아지는 경우에는 안과 검진을 받아볼 필요가 있습니다.

눈에 염증이 생겨서 비문증이 나타나기도 합니다. 이러한 경우에는 비문증으로 인한 염증이 아닌 외부 자극에 의한 염증이므로 염증을 치료하면 비문증도 사라지는 경우가 대부분입니다.

비문증 치료법으로는 앞서 말씀드렸듯이 소아의 경우에는 성장하면서 자연스럽게 없어지므로 크게 신경을 쓰지 않으셔도 되지만, 성인의 경우에는 비문증 증상이 나타나면 안과 검진을 통해 눈 속의 망막과 수정체 사이의 이물질을 제거해주면 비문증이 사라지게 됩니다.

대부분 비문증은 자연스럽게 없어지지만, 증상이 오래 지속하고 개체 수가 많아진다면 적절한 치료가 필요합니다. 이렇게 심각한 경우가 아니라면 평소 생활 속에서 눈 건강을 위한 작은 노력으로 비문증의 증상을 완화할 수 있습니다.

눈 건강에 좋은 음식을 챙겨 먹고 영양제를 드시는 것이 방법입니다. 그리고 조금 낯설겠지만, 평소에 하게 될 일이 없는 눈 운동을 하는 것도 좋은 방법입니다.

비문증 치료법은 멀리 있지 않은 것 같은데요. 요즘 많은 문제가 되는 스마트폰으로부터 눈을 쉬게 해주고 눈에 좋은 루테인, 베타카로틴, 미네랄 등의 영양소를 많이 함유한 베리류, 연어, 초록잎 채소, 달걀 등을 섭취해주시고 눈을 위아래, 좌우로 움직여주는 눈 운동을 수시로 하는 것도 도움이 됩니다.