집중력 높이는 음식 및 차 종류 그리고 음악
현재 우리나라의 교육문화는 다른 나라의 학생들 보다 잠은 조금자면서 컨디션, 체력, 집중력을 좋게 만들려는 문화로 이미 자리를 잡았습니다. 많은 학생, 부모님들이 아이의 몸 상태를 고려하지 않고 무작정 공부에만 집중하려고 하죠. 집중력을 올리기 위해서 어떠한 것보다 가장 좋은 우선책은 생활환경에서 나오는 컨디션이라고 이라고 합니다. 충분한 수면과 좋은 음식이 갖추어 지면 자연스럽게 지금의 집중력보다 더 높은 집중력을 올릴 수 있다는 말이 되겠습니다. 집중력에 좋은 음악은?들었을 때 집중력이 잘되는 음악은 기분을 좋게 만들어 주는 음악이라고 합니다. 이는 가장 대표적으로 클래식이 있겠고 그 외에 빗소리, 카페에서 들리는 듣기 좋은 소음이 있습니다. 너무 빠른 음악보다는 잔잔하게 흘러가는 소리가 사람의 마음..
